■

午前から午後にかけて、楽しい一日だった。
　
が、夜、久々に、娘と妻をどなってしまった。
私は、子供を（妻も）、怒りにまかせてどなった事はない。
いろいろ考えた上で、「どなるべき」と判断したときだけ、どなる。
その判断は数秒でしなければならないので、多少、失敗もある。
が、それはそれとして、どなったあとに、どのくらいしたら「正常」に戻すべきか、
いつも迷う。だから、明日はちょっと気が重い。
それと、今回は妻も一緒なので、まあ、なんと言うか、あとがこわい。